Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 120,26g | Carbh: 222,98g.
Desayuno: Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Томмолоко Творог 5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Лаваш Тонкий , Пятерочка Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Красная Фасоль, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|