Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 45,08g | Prot: 129,90g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Bears & Friends Ah Mating Hair Vitamin, Beauty Sweeties Stop The Clock Youth Vitamin. Almuerzo: Tomaten, Olivenöl, Aldi Putensteak, Gemischter Salat, Aldi Schafskäse, Milsani Kräuterquark 40%. Cena: Milbona Körniger Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Lidl Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|