Diario de SWEADER, 13 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2013
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2013:
1475 kcal Grasa: 71,08g | Prot: 122,07g | Carbh: 81,34g.   Desayuno: Beurre Doux Léger 20%, Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Pain Complet, Crème Fraîche 15%, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Viande de Lapin. Pasa Bocas / Otros: Parmesan (Râpé), Pâte Feuilletée. más...
2093 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SWEADER


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.