Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 89,72g | Prot: 63,07g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Просто Мёд , Свинина Отварная, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Просто Мёд , Кофе с Молоком, Свинина Отварная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Щи с Мясом. Cena: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%, Ананас, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Купаты, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|