Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 32,14g | Carbh: 50,31g.
Desayuno: Paladini Jamón Crudo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan de Salvado, Citric Jugo de Naranja y Mango. Almuerzo: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo Duro, Lechuga, Zanahoria, CasanCrem CasanCrem Clásico, Semillas de Lino, Campo Austral Jamón Crudo. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Elíptica - 46 minutos, Descansando - 8 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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