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Burning 🔥🔥
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 102,67g | Carbh: 64,11g.
Almuerzo: Acém Cozido, Farofa, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido), Azeite de Oliva, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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