Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2013
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 47,31g | Prot: 40,93g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чай, Сладкая Булочка, Гороховый Суп, Славица Мороженое Пломбир "Советский". Cena: Помидоры, Кофе с Молоком, 4 Сезона Плов с Бараниной. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Торжество Торт Грецкий Орех (Инмарко), Арбуз. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
LPG - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|