Diario de Martyna Curly, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1012 kcal Grasa: 42,55g | Prot: 56,23g | Carbh: 104,14g.   Desayuno: Mayonnaise , Rocket, Bertolli Olive Oil Spread, Bread (Home Recipe or Bakery), Poached Egg , Coffee with Milk. Almuerzo: Thai Red Curry, Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Meadow Fresh Baby Spinach , Garlic , Asda Greek Yogurt, Ocean Sea Pollock Fillets, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts. más...
2269 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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