Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2263 kcal
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Grasa: 58,86g | Prot: 120,32g | Carbh: 316,69g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semi Desnatado, Kellogg's Sucrilhos. Almuerzo: Häagen-Dazs Belgian Chocolate (60g), Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Pavioli Salgadinho Fritello, Crepe Simples, Crepe de Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Atividade Física
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