Diario de 12.lukov-ka, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
863 kcal Grasa: 49,69g | Prot: 27,17g | Carbh: 78,29g.   Desayuno: Огородников Лечо Болгарское, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Vegan Food Кокосовое Масло , Яйцо (Целое). Almuerzo: Картошка Вареная, Умалат Сыр Адыгейский. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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