Diario de Pinguin1512, 10 ene. 21

Trotz spätem Essen beim Geburtstag gestern Abend und nicht gerade guten Essen für mich gehalten 👍

47,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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523 kcal

Grasa: 6,98g | Prot: 48,91g | Carbh: 81,36g.   Desayuno: DM Eiweiß 90 Vanille, Alpro Soya Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras, REWE Beste Wahl Cranberry, REWE Bio Akazienhonig, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Cena: Litschi, Dulano Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...