Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 38,53g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Mélange de Fruits Secs, J'aime le Lait d'ici Lait, Bio U Flocons d'avoine. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Florette Brocolis Vapeur, Oeuf. Cena: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Pasa Bocas / Otros: Beurre Fouetté (Salé), Super U Pain aux Céréales . más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, HIIT - 12 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Betty.Del
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