Diario de Brigitte 00, 10 ene. 21

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Schönen guten Morgen zusammen 🙋‍♀️☕
Nachdem ich mir gestern 400gr.🙈🙈 Käsekuchen gegönnt habe und bei knapp 2300kcal lag ein tolles Ergebnis.
Ich kann es kaum glauben und freue mich sehr.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und lass ☕☕☕☕ da.😁😁

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 47,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:

1552 kcal

Grasa: 52,31g | Prot: 78,42g | Carbh: 178,78g. Desayuno: Kattus Peppersweet mit Frischkäse, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Bio Rapsöl. Cena: Birnen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. más...