Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 103,24g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Помидоры, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Cena: Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Брест Литовск Творог 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Natur Foods Чернослив без Косточек . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|