Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 139,17g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Gekochtes Ei, K-Classic Limburger Light, Milbona Gouda Jung Light, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Riesa Hartweizen Nudeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, Aldi Blattsalat Mix. Cena: Viking Whey Protein, Penny Markt Beerenmischung, Kaufland Speisequark Magerstufe. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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