Diario de Mario250768, 12 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2013:
1200 kcal Grasa: 12,05g | Prot: 86,60g | Carbh: 200,84g.   Almuerzo: Malt-O-Meal Dyno-Bites Cocoa, Fiber Gummies with Vitamin D3, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Malt-O-Meal Crispy Rice, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. Cena: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup, Sundown Naturals Fiber Gummies with Vitamin D3, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Malt-O-Meal Crispy Rice, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. más...
1726 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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