Diario de nemomoer, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1616 kcal Grasa: 87,40g | Prot: 85,98g | Carbh: 119,43g.   Almuerzo: Boiled Egg, 路易莎 薑汁燒肉磚壓三明治, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Cena: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 全家 經典番茄肉醬義大利麵, 摩斯漢堡 玉米濃湯, Fried Egg, Costco 餐包, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Pocky 巧克力棒, Banana, 金莎 巧克力. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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