Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 136,75g | Carbh: 108,19g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Инской Яйцо, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный . Cena: Maxler Ultra Whey, Ирмень Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Вяльково Корюшка Вяленая, Светлое Пиво, Мандарин. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mandarinka2309
|