Diario de emigree, 10 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:

832 kcal

Grasa: 41,05g | Prot: 19,41g | Carbh: 95,02g. Desayuno: Fruitcake, Tea with Milk. Almuerzo: Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns) . Cena: cauliflower risotto. Pasa Bocas / Otros: Macarons. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Great result 👏🏼👏🏼🌟

09 ene. 21 por el miembro: jomo1903


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