Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 19,96g | Prot: 13,13g | Carbh: 82,61g.
Desayuno: SariWangi Teh Hijau, Apel Pink Lady. Almuerzo: Sidomuncul Kunyit Asam, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Apel Pink Lady. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 59 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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