Diario de emeererye, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1187 kcal Grasa: 641,06g | Prot: 47,28g | Carbh: 172,49g.   Almuerzo: Wortel Dimasak, Flimty Flimty, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Blue Band Mentega, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bawang Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Singkong Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Sandwich Daging Sapi Asap, Hatari Biskuit, Apollo Chocolate Layer Cake. más...
1392 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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