Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 55,83g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Richmond Pork Sausage. Almuerzo: Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tesco Chicken Tikka Sandwich Filler. Cena: Meatless Lasagna with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Morrisons The Best Madagascan Vanilla Custard, Aldi Luxury Mince Pie, Galaxy Celebrations. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nat2278
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