Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 77,58g | Carbh: 174,22g.
Almuerzo: Fage Tzatziki, Pane Italiano, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Peperonata. Cena: Conserva di Marmellata, Eurogroup Margarina Vegetale, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Melanzane Grigliate, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Farina Bianca, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Choco Shells, Formaggio Italico, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g). más...
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4705 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 51 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de saverio_c
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