Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 100,84g | Prot: 141,43g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: Бастурма, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Индоутка, Гречка Отварная. Cena: Галушки, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Мандарины, Индоутка, Гречка Отварная. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherkovski535
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