Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2694 kcal
|
Grasa: 122,98g | Prot: 109,11g | Carbh: 267,99g.
Desayuno: Milbona Emmentaler, Weintrauben, Birnen, Banane, Senseo Extra Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. Almuerzo: Clementinen, Birnen. Cena: Cinzano Rose, Weißwein, Low Carb Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Minis. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|