Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 69,04g | Carbh: 169,79g.
Desayuno: Milbona Tilsiter , Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Hähnchen Schenkel, Ernte Krone Mischgemüse. Cena: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Mandarine, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Likör, Douceur Runde Braune Lebkuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pintura - 2 horas, Kochen - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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