Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 62,52g | Carbh: 141,15g.
Desayuno: Jamón Cocido, Aceitunas, CasanCrem CasanCrem Clásico, Banano, Lactal Pan con Salvado, Naranjas, Té (Infusión). Almuerzo: Naranjas, Aceitunas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Calabaza Asada, Zucchini, Pizza de Queso. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Manzana Verde, Pastel de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Clásico, Ilolay Dulce de Leche, Bagley Galletitas de Agua, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Granix Skarchitos. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de martu.lao
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