Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 92,66g | Carbh: 279,78g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Plátano Maduro Hervido, Banano. Almuerzo: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Kulfi Helado de Vainilla con Galleta de Chocolate, Carne, Sopa de Papa. Cena: Café con Leche, Sandwich Qbano Sándwich Especial. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisenia montoya
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