Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 7,51g | Prot: 20,03g | Carbh: 53,66g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Cena: Nestlé Aveia em Flocos (10g), União Açúcar Demerara , Piracanjuba Leite Desnatado. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natanyc18
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