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Meu peso continuou o mesmo de ontem para hoje, mesmo eu tendo diminuído o consumo de calorias e praticado exercícios. Fiquei sem entender pq isso aconteceu.
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 36,04g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Maionese, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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