Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 92,93g | Prot: 68,79g | Carbh: 61,26g.
Desayuno: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Manteiga Batida (com Sal), Maçãs Fuji, Giroil Psyllium Fibras, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Frito, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Almuerzo: Berinjela Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite). Cena: Antepasto de Berinjela, Clight Suco, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Trident Hortelã. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani♡♡♡
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