Diario de msieksie, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1777 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 102,05g | Carbh: 218,10g.   Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie Ontbijt. Almuerzo: Blue Band Goede Start, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruin Broodje. Cena: AH Gemengde Zoete Drop, AH Gemengde Zoete Drop. Pasa Bocas / Otros: Conimex Woksaus Zoete Soja, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Mie Nestjes Bereid, Mandarijn, Latte Macchiato. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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