Diario de curlycherylann, 09 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2011
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2011:
1955 kcal Grasa: 50,15g | Prot: 84,12g | Carbh: 261,99g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Maple Syrup Sugar Free, splenda, Clementine, Fiber Choice, 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Cena: Pears, Kiwi Fruit, Casual Cuisine Traditional Deluxe Pizza, 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: On The Go Lowfat Cottage Cheese, Dry Cider, Honey Roasted Whole Cashews, 100% Grated Parmesan Cheese, Salsa, Light String Cheese, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
2429 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 34 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
peso estable

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