Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 81,37g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: Boiled Egg, Soto Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Grilled Chicken, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Nestle Kitkat, Jackfruit , Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, Avocado. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heppy_azma
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