Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 63,56g | Prot: 106,74g | Carbh: 272,72g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Ja! Tomatenmark, Goldähren Mehrkornbrot, Aldi Tilsiter. Almuerzo: Apfel, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Cena: REWE Leberwurst, Aldi Tilsiter, Ja! Tomatenmark, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|