Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 71,52g | Carbh: 164,14g.
Desayuno: Молоко (1% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Грейпфрут, Грейпфрут, Салат Овощной. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ржаной Хлеб, Салат Овощной, Ашан Стейк Форели. Pasa Bocas / Otros: Nestle Молочный Шоколад, Яблоко. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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