Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 192,91g | Carbh: 435,54g.
Desayuno: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Zero Chocolate Syrup. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Barilla Spaghetti Quadrati, Pomodori. Cena: Bayernland Fit Yogurt, Patatine Fritte (da Surgelate), Athena Tonno al Naturale, La Molisana Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Xcore Protein Snack Chocolate, Prozis Zero Wafer Cookies, Decò Gallette di Riso e Mais, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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