Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 74,40g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Frutti del Benessere Mix Ricarica, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Land Yogurt Magro Fragola, Torta proteica di carote, arancia e cocco. Almuerzo: Pane Toscano, Salmone Norvegese Affumicato, Brodo di Carne, Novella Cappelletti. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Ondina Filetti di Branzino, Nocciole, Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi , Land Ricottina senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Prugne della California, Nocciole. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiaitar
|