Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 81,49g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: Philadelphia Original, Wasa Frukost, Kaffe. Almuerzo: Vatten, Cocktailtomater, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tzatziki, Bröderna Nilsson Ugnsgrillad Kycklingfilé , Eldorado Salladsost 19%, Rödlök, Gurka (Skalad), Röd Paprika, ICA Sallatsmix. Cena: Philadelphia Original, Oopsies, Te (Bryggt). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arvid68
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