Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 71,64g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Pancakes aus Dinkel- und Hafermehl. Almuerzo: Putenhackbällchen in Tomaten-Soße, Couscous. Pasa Bocas / Otros: Böklunder High Protein Salami. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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