Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 65,66g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий. Almuerzo: Виктория Салат Мужские Грёзы, Куриная Грудка Вареная, Льняное Масло, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Виктория Салат Мужские Грёзы, Sub Club Гамбургер . Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|