Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 94,50g | Prot: 58,06g | Carbh: 16,27g.
Desayuno: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Skinny Fiber skinny fiber, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Cena: Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Red Onions, Chef Boyardee Pizza Sauce, Roma Tomatoes, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Garlic Butter, Kraft Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese, Pepperoni, Jalapeno Peppers, Skinny Fiber skinny fiber. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, treadmill - 31 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicat0665
|