Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 89,86g | Prot: 72,95g | Carbh: 156,11g.
Desayuno: Kahvi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola. Almuerzo: Kahvi, Lidl Hot Dog. Cena: Hyvä Apaja Savukalasalaatti, Ruusukaali (Kypsennetty), Atria Naudan Lehtipihvi. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit, Pähkinäsekoitukset, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Banaanijogurtti 30% Vähemmän Sokeria, Arla Kadett 5%, Hartwall Orchard Thieves Cider, Kahvi, Omenapiirakka. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritulissu
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