Diario de alpinuyy, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 41 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
806 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 54,16g | Carbh: 75,62g.   Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Belvita Belvita Breakfast, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Oat Milk Mix Berries. Almuerzo: Tempe, Ikan Kembung, Shirataki Nasi, Putih Telur Matang. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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