Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 68,43g | Carbh: 95,24g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Наполеон ПП. Almuerzo: Кабачок Фаршированный, Гороховое Пюре. Cena: Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер, Кабачок Фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
девочки, был зажор весь декабрь и до 7 января, привес в 7 кг))) так долго скидывать и так быстро набрать))). я опять в строю!
08 ene. 21 por el miembro: евгеша воронина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de евгеша воронина
|