Diario de kimbr72, 11 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2013:
1674 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 96,73g | Carbh: 211,86g.   Desayuno: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Hortons Large Steeped Tea, Almond Breeze Original Unsweetened, Kashi Toasted Cinnamon Cunch. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Sweet Red Peppers, Mushrooms, Queen Victoria Baby Spinach, Broccoli, Kraft Creamy Caesar, Kirkland Signature Chicken Grilled Chunks, Grimmway Farms Ready to Eat Shredded Carrots, Broccoli. Cena: Tim Hortons Large Steeped Tea, Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Hortons Chicken Ranch Wrap, Tim Hortons Cream of Broccoli Soup, Melaleuca on The Go Sustain Sport Orange Splash. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Lg Steeped Tea, Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Granny Smith Apples, Iogo Yogourt, Melaleuca Fiberwise Heart-Healthy Fibre Drink Supplement, Melaleuca Vitality Omega-3 Creme Delight Peach Mango Tango, Attain GC Control, Attain Craveblocker Nutrition Bars Sweet & Salty. más...
1781 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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