Diario de Nayanegarcia, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1283 kcal Grasa: 59,42g | Prot: 76,51g | Carbh: 114,91g.   Desayuno: Tial Suco de Maracujá, Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido. Cena: Queijo Branco, Nestlé Leite Ninho, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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