Diario de irrest!, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
43,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1404 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 120,46g | Carbh: 97,05g.   Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Corny Big White Coconut, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Первым Делом Творог Обезжиренный, Борщ с Говядиной, Яблоко Желтое, Куриное Филе Отварное. Cena: Первым Делом Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irrest!


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.