Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 186,67g | Carbh: 306,78g.
Desayuno: Honig, Küchenmeister Roggenmischbrot, Harzer Harzer Rolle, Kupfer Delikatess-Putenbrust, Viva Vital Geflügel-Wiener. Almuerzo: REWE Reibekäse, Subway Salat Roasted Chicken Breast, Berliner. Cena: Harry 1688 Unser Mildes, K-Classic Reibekäse Light, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Viva Vital Hähnchen Kassler, Rucola, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, Santa Claus in Town Lebkuchen Allerlei, Kaufland Steinofen Pizza Schinken, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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