Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 28,70g | Prot: 26,57g | Carbh: 65,61g.
Almuerzo: Ovo de Codorna. Cena: Castanhas de Caju, Couve Manteiga Crua, PTS com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Couve-Flor, Abacates, Tomates. más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de costernack
|